Старость - неизбежность, настигающая каждого человека, как бы он не стремился ее избежать. С этим возрастным этапом у большинства людей связаны в основном негативные преставления и переживания (это и проблемы со здоровьем, ухудшение внешнего вида, проблемы материального обеспечения, страх перед одиночеством и многое другое). Однако, возможно ли найти на данной ступени человеческого развития какие-нибудь положительные для него стороны. Безусловно, все зависит от самого человека. Например, утраченные семейные и профессиональные роли могут впоследствии замениться социальной активностью. И действительно, люди пожилого возраста чаще людей других возрастов ходят на выборы, знакомятся с местной властью, выдвигают требования и предложения. Человек из глубин социального опыта своей немалой жизни лучше понимает происходящие политические и социальные процессы, изменения, и участвуют в политической жизни страны, вносит свой вклад в жизнь будущих поколений, возможно даже в чем-то улучшая ее. Кроме того, появление большего количества свободного времени может дать толчок к разнообразной творческой активности. Это и рисование, и пение, и выращивание цветов, и музыка, и многое другое. Для обучения, развития своих способностей можно пойти на соответствующие курсы, или даже организовать, собрав еще одного - двух человек соседей своего возраста, главное проявить инициативу. Многие только с возрастом получают возможность заняться самообразованием. Поступают в специальные учебные заведения, с целью получения дополнительного профессионального образования. Объединение пожилых людей по интересам (в клубы, кружки, общественные организации и т.д.) кроме непосредственной творческой реализации дает им возможность общаться, чего так часто не хватает представителям данной возрастной категории. А общение и посильная занятость способствуют (пусть даже частичному) отвлечению от бытовых проблем, проблем в семье и т.д. Человек начинает видеть свое будущее не как скорое окончание жизненного пути, а как перспективу развития открывшихся способностей и возможностей, то есть жизнь человека не теряет своего смысла. Главное, чтобы человек не замыкался на своих неудачах, ошибках, болезнях (родственников в том числе), так как худший из недугов - быть прикованным к своим недугам, а относился ко всему происходящему с юмором. Только таких людей не страшит свое будущее, которые о своем прошлом готовы сказать: "Я доволен". Ну а если не доволен, старость предоставляет возможности для творческих достижений, было бы желание

«Как чувствовать себя молодым и жить полной жизнью»

     Если вы пока не знаете, с чего начать свою новую главу, попробуйте что-нибудь из перечисленного, например:

​- вспомните о своем давнем хобби, на которое раньше не хватало времени, и займитесь любимым делом всерьез;

-​ проводите больше времени со своими внуками или с домашним питомцем - искренне и беззаветно любящие существа заразят вас своей энергией и жизнелюбием;

-​ изучайте что-нибудь новое для себя: игру на музыкальном инструменте, иностранный язык, освойте работу на компьютере;

-​ примите участие в общественной жизни: посещайте городские мероприятия, станьте активным членом общественной организации;

​- вступите в какой-нибудь клуб по интересам;

-​ совершите в выходной поездку в место, где вы ещё никогда не бывали;

-​ проводите больше времени на природе: погуляйте в парке, насладитесь живописным видом;

-​ приобщитесь к искусству: посещайте музеи, сходите на концерт или спектакль.

    Возможности бесконечны. Важно выбрать то, что будет для вас наиболее интересным и доставит радость. Если вы будете находить время для духовного роста, в вашей душе не останется места для щемящей пустоты, а значит и подступающая старость не испугает своей неизбежностью. Дальнейшая жизнь может быть полна других захватывающих событий, если только вы этого захотите.

Если Вы не можете самостоятельно справиться со своими проблемами, обращайтесь к нам  за психологической поддержкой:

"Комплексный центр социального обслуживания населения", ул.Кузнецкая 11, кабинет - 226,

 т. 4-02-23, психолог Екимова Наталья Евгеньевна.

• Назад
• Вперёд