• !zar.jpg
  • 1_9_may.jpg
  • blue_green.jpg
  • georg_lenta.png
  • help.jpg
  • i (6).jpg
  • people.jpg
  • Taxi.jpg
Прожиточный минимум по Кемеровской области-Кузбассу на 2022г в расчёте на душу населения- 11'515 руб; для трудоспособного населения- 12'551 руб; для пенсионеров- 9'903 руб; для детей- 11'704 руб.; Основание: Постановление правительства Кемеровской области - Кузбасса №742 от 13.12.2021г.

Ухаживаете за пожилым родственником самостоятельно?

Эта статья для вас!

Пожилым людям или тяжелобольным родственникам, необходима помощь и уход, часто им помогают близкие родственники. Это хорошо! Зачастую родственники делают все и даже больше для близкого человека, нуждающегося в заботе и комфортной жизни.

НО мало кто из этих людей задумывается о СВОЕМ самочувствии и состоянии, о своих потребностях и желаниях.
Рассмотрим ситуации:

  • пожилой человек спит днем, а ночью бодрствует. Ему нужно помочь встать или выполнить другую просьбу, а часто это могут быть и  капризы. Утром Вам нужно идти на работу, быть бодрым и выглядеть нормально. Возможно ли это после нескольких бессонных ночей?
  • общение с больным родственником отнимает много сил, как физических, так и душевных. И чем больше сил и энергии Вы отдаете уходу и общению со своим пожилым родственником, тем быстрее эти силы заканчиваются, эмоциональные ресурсы истощаются. Скоро у такого ответственного, заботливого человека наступает эмоциональное выгорание.

Проверьте себя! Сколько раз Вы сказали «ДА»?

  1. Близкий человек вызывает у вас, раздражение и агрессию, вместо желания заботиться?
    У вас обострились заболевания, которые давно не давали о себе знать?
    3. Большую часть дня вы пребываете в плохом настроении, плачете? Не хотите никого видеть?
    4. Родственник, за которым Вы ухаживаете, перестал вас узнавать? У вас ухудшился эмоциональный контакт?
    5. Вы вдруг поняли, что  ваша работа отошла на второй план и карьера – под угрозой?
  2. У вас нет сил на отношения с другими близкими вам людьми? Вы теряете контакт с любимыми, друзьями, коллегами?
    7. У вас нет личной жизни, нет времени для себя?
    8. Вам ничего не интересно? Вы давно не испытывали радость?
    9. Вы стареетесь, но у Вас не получается грамотно выполнять процедуры по уходу? Это вас очень расстраивает.
  3. Вы испытываете чувство вины, но боитесь поручить уход профессионалам? Ведь если не вы, то кто?

Если вы ответили «ДА»  хоть на один вопрос, то может быть пора поручить уход профессионалам, которые знают и умеют, как правильно его осуществлять?

Что обычно мешает это сделать?

  1. Людям трудно пускать в свой дом посторонних людей.
  2. Боятся, что не все могут оплачивать услуги специалистов.
  3. Не могут представить себе, что посторонний человек будет ухаживать за родственником.

 

!!! Знаете ли  ВЫ, что в  присутствии постороннего человека многие подопечные начинают лучше кушать, выполнять рекомендации врача, делать зарядку или гимнастику и т.д.

 

Чтобы избежать эмоционального выгорания и сохранить  СВОЕ здоровье

Вы можете обратиться  по тел.: 4-02-23 -психологическая поддержка,

а также по вопросам ухода на дому по тел.: 2-87-77

 

Сбережете свое здоровье, сможете помочь своему близкому!

 

Прожиточный минимум

по Кемеровской области-Кузбассу на 2022г

в расчёте на душу населения-

11'515 руб;

для трудоспособного населения-

12'551 руб;

для пенсионеров- 9'903 руб;

для детей- 11'704 руб.;

 

Основание: Постановление правительства Кемеровской области - Кузбасса № 742 от 13.12.2021г.

 

Финансовая грамотность

 

Оцените нашу работу

 

Центр консультирования граждан Пенсионного фонда РФ

8-800-775-54-45

 

Информация о государственных (муниципальных) учреждениях

 

 

Единый социальный телефон

 

 

 

 

8-800-555-0-222

 

Конкурс

Полезные ссылки

АМГО Президент АКО ДСЗНКО   Министерство труда    Мы в одноклассниках Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями  Госуслуги, Проще чем кажется