.jpg)
- Подробности
- Категория: Новости
Скандинавскую ходьбу рекомендуют для тренировки мышц сердца, она является идеальным средством для улучшения осанки и повышения дыхательного объема легких, помогает повысить общий тонус организма. Данный вид физической активности подходит всем, особенно пожилым людям. В рамках проекта «Ходи, Кузбасс», состоялось занятие по скандинавской ходьбе с сертифицированным инструктором.
